在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 92.28克 | 碳水物: 131.48克.
早餐: Лента Питахайя, Ламбер Сыр Легкий, Магнит Рулет Куриный Копчёно-Вареный, Дальпико Нерка Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. 午餐: Тирамису, Самокат Котлеты Самокат Рыбные, Замороженные, Гречка. 晚餐: Яйцо, Простой Выбор Салат из Морской Капусты "Классический", Домик в деревне Молоко 2,5%, Ёбатон Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|