在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2515 千卡
|
脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 159.68克 | 碳水物: 347.28克.
早餐: Магнит Банан, Блины на литр, Творог 5%. 午餐: Добрянка Пирог Ржаной с Клубникой, Алтайская Сказка Хлопья, Кабаки, Котлеты минтай-лосось. 晚餐: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Яйцо, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Апельсин, Хлеб зерновой 0,5. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|