在2024年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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95.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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468 千卡
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脂肪: 11.55克 | 蛋白质: 71.47克 | 碳水物: 17.66克.
早餐: Coffee with Oat Milk. 午餐: Parsley , Brussels Sprouts , Green String Beans, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) . 晚餐: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Green String Beans, Brussels Sprouts. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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