在2015年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 75.93克 | 蛋白质: 80.24克 | 碳水物: 269.74克.
早餐: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biedronka Chocoszki. 午餐: Chipsy Top Zielona Cebulka. 晚餐: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biedronka Chocoszki. 小食/其他: Arbuz, Kiwi, Bahlsen Chio Chips Taccos Bekonowe, Nektarynki, Ketchup, Biedronka Bułka z Dynią 55G, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Algida Big Milk Fruit. 更多的......
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2041 千卡
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运动:
rower 24km - 1 小时 和 31 分钟, 上班 (工作) - 5 小时, 休息 - 7 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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