在2024年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 78.49克.
午餐: Tang Suco de Limão , Yoki Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salame. 晚餐: Salame, Abacate, Piracanjuba Leite sem Lactose. 小食/其他: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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