|
Bugün beslenmemi kirlettim biraz hamur işi yiyeceğim ama yarın bomba gibi bir 10 gün sonrası buraya kilomu yazacağım sporlarımıda ekleyeceğim asıl önemli tartı değil yağ oranı
|
60.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
147 千卡
|
脂肪: 4.64克 | 蛋白质: 17.12克 | 碳水物: 6.96克.
早餐: Yumurta Beyazı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Wasa Delikatess. 更多的......
|
稳定体重
|