在2024年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 6.30克 | 蛋白质: 22.75克 | 碳水物: 161.47克.
早餐: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Bolo de Banana e Aveia, Laranjas, Leite, Biscoito de Polvilho, Acerola, Marilan Biscoito Água e Sal . 午餐: Cuscuz (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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