在2024年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 78.93克 | 蛋白质: 36.52克 | 碳水物: 173.28克.
早餐: Мягкая Белая Булка. 午餐: Булка с Повидлом, Булка с Повидлом, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Майонез, Вареное Яйцо, Салями, Брест-Литовск Сметана 20%. 小食/其他: Кекс, Ганна Ветчина Нежность. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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