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Buddy liebling的日记, 2024年05月5日

Wander Urlaub machts möglich 😅
65.6 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月5日:
1563 千卡 脂肪: 96.77克 | 蛋白质: 103.65克 | 碳水物: 71.73克.   早餐: Schweinehackfleisch, Butter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Weizenbrötchen, Weich Gekochtes Ei. 晚餐: Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks. 小食/其他: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Gut & Günstig Quark 40%, Orangen, Banane. 更多的......
2405 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

36支持者    支持   

评论 
Das ist doch super 🌼👍👍👍 
2024年05月5日 会员:: Hundesan
Ja hat sich echt gelohnt 🙂 
2024年05月5日 会员:: Buddy liebling
Na da bin ich auf meinen Urlaub gespannt, ist erst Ende Mai. Brauche ich aber dringend ☺️ 
2024年05月5日 会员:: Hundesan
Hundesan na da wünsche ich dir viel Spaß 🙂 
2024年05月5日 会员:: Buddy liebling
Ist ja erst in 3 Wochen. Wenn nichts dazwischen kommt mit meinen Eltern. Wellness wünscht sich mein Mann. 
2024年05月5日 会员:: Hundesan
Super👍 
2024年05月5日 会员:: jachta

     
 

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