在2024年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 92.31克 | 蛋白质: 109.53克 | 碳水物: 129.16克.
午餐: Milbona Kräuterquark, Thermomix Bouletten Griechisch, McCain Country Potatoes, Müller Müllermilch Banane Zero. 晚餐: Activlab Whey Protein 95, Spiegelei, Bofrost Bratkartoffeln. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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