在2024年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2245 千卡
|
脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 62.39克 | 碳水物: 343.33克.
早餐: Kimchi, Kresse, Sriracha-Sauce, Sonnenblumenöl, Ei, Rapunzel Bohnen-Mix, Reis (Gekocht), Milch 1,5%, Laudatio Latte Macchiato. 午餐: Krüger White Cappuccino, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Reis (Gekocht), Lauchzwiebeln, Rote Tomaten, Ei. 晚餐: Milch 1,5%, Honig, Kiwi, Äpfel. 小食/其他: Lidl Pistazien, Banane, Storck Knoppers Nussriegel, Bad Brambacher Sport. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|