在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 75.98克 | 蛋白质: 88.27克 | 碳水物: 141.40克.
早餐: Венские Вафли, Сельдь Соленая, Яичница, Кабачки, Вешенки. 午餐: Хлеб Черный, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Grow Food Уха из Горбуши. 晚餐: Сельдь Соленая, Жареное Яйцо, Кабачки, Вешенки, Венские Вафли. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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