在2024年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 73.99克 | 蛋白质: 146.05克 | 碳水物: 27.07克.
早餐: Клевер Сливки 10%, Карелия Форель Горячего Копчения. 午餐: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кедровые Орехи , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|