在2024年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 74.36克 | 碳水物: 99.59克.
早餐: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. 午餐: Pepes Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Terong Balado, Nasi Kuning, Soto Ayam. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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