在2024年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 74.29克 | 碳水物: 143.70克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 午餐: Apples, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. 晚餐: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Bottled Water (Bottle), Black Olives, Cheese Pizza. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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评论
@MorticiaAdams feel better soon my friend. 🌈🌈
2024年05月4日 会员:: oceanladyjulia
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