在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 93.39克 | 碳水物: 137.36克.
早餐: Melão, Wickbold Rap10 Integral, Ovo Cozido. 午餐: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Uvas-Passas (sem Sementes), Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Banana Caturra. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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