在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 66.24克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 166.90克.
早餐: Bal, Dereotlu Poğaça, Zeytinyağı, Ispanak, Soğanlar, Şekersiz Türk Kahvesi, Yumurta. 午餐: Dondurma, Hindistan Cevizi Yağı, Ülker Sütlü Çikolata. 晚餐: Dereotlu Poğaça, Filiz Burgu Makarna, Turşu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salça, Tereyağı, Kabak. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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