在2023年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 26.20克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 136.70克.
早餐: Cap Cay Kuah, Telur Rebus. 午餐: Mangga Muda. 晚餐: Cap Cay Kuah, Pepes Tongkol, KFC Rice. 小食/其他: Nasi Goreng tanpa Daging, Hati Ayam. 更多的......
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