在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 75.24克 | 碳水物: 112.44克.
早餐: Guacamole com Tomates, Ovo. 午餐: Salada Crua, Copacol Filé de Tilápia, Fettuccine, Molho Branco, Picanha. 小食/其他: Suco Detox, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Mangas, Apreciare Leite Fermentado Desnatado, Maçãs Fuji. 更多的......
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2603 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 30 分钟, 健美 - 50 分钟, Apple Health - 22 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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