在2024年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 72.30克 | 碳水物: 96.08克.
早餐: Bonduelle Kukurydza, Mroźna Kraina Brokuł , Pierś z Kurczaka, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Chleb Biały. 午餐: Dr. Oetker Sos Słony Karmel, Bita Śmietana (w Areozolu), Sernik. 晚餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony. 小食/其他: Majonez, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Pierś z Kurczaka, Mroźna Kraina Brokuł, Bonduelle Kukurydza. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|