在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 125.56克 | 蛋白质: 91.96克 | 碳水物: 35.07克.
早餐: Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Сало, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Руккола, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 午餐: Зеленый Листовой Салат, Сало, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кокосовое Масло, Баклажан Баклажан. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|