在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 111.67克 | 蛋白质: 86.24克 | 碳水物: 174.15克.
早餐: Sponge Cake. 午餐: Ikea Swedish Meatballs. 晚餐: Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Fudco Crispy Fried Onion, Nasi Putih, Opor Ayam. 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Babybel Babybel Mini Original Cheese, Fortune Cookies , IKEA Munsbit Roasted and Lightly Salted Cashews. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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