在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 97.75克.
早餐: Abraham Bauernschinken, Schwarze Oliven, Salatgurke, Rama Margarine, Dinkelvollkornbrötchen, Edeka Paprika Geröstet. 晚餐: Italienisches Salatdressing, Lauchzwiebeln, Kopfsalat, Radieschen, Maggi Chili Con Carne, Reis (Gekocht). 小食/其他: Gut & Günstig Hähnchenbrust Classic. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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