在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 20.35克 | 蛋白质: 48.70克 | 碳水物: 111.89克.
早餐: Креветки (Вареные или на Пару), Любятово Галеты Классические, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Борщ. 晚餐: Котлета Рыбная. 小食/其他: Вода, Кальмар Отварной, Любятово Галеты Классические, Напиток из Шиповника, Пастила. 更多的......
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