在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 69.00克 | 蛋白质: 95.73克 | 碳水物: 239.28克.
早餐: Salatalık, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Peynir Tam Yağlı, Haşlanmış Yumurta, Migros Avokado, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği. 午餐: Kent Trix, Pakmaya Mısır Nişastası. 晚餐: Galle Soya Sosu, Yurt Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Göbek Marul, Havuç, Salatalık, Çokça Dondurulmuş Mısır, Çokça Bezelye Konservesi , Haşlanmış Tavuk Göğsü. 小食/其他: Centro Çikolatalı Gofret, Nestle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata, Karpuz, Çilek, Böğürtlen, Çilek, Centro Çikolatalı Gofret, Dost Yarım Yağlı Süt, Pakmaya Kakao, Bella Natura Glutensiz Yulaf Unu , Kayısı, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|