在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 38.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 89.16克 | 蛋白质: 99.57克 | 碳水物: 159.47克.
早餐: Волков Говядина Российская Запечённая, Активия Йогурт с Черносливом, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 午餐: Яблоко, Европа Кулич Творожный, Волков Говядина Российская Запечённая, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", ВкусВилл Морская Капуста с Фукусом, Борщ с Говядиной. 晚餐: Говядина Постная, Банан, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|