在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 82.82克 | 蛋白质: 111.42克 | 碳水物: 147.69克.
早餐: От Палыча Кулич Пасхальный , Омлет с Молоком, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Станция Молочная Молоко 2,5%. 午餐: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Картошка Тушеная, Тефтели с Рисом. 晚餐: 3 Fish Кальмар в Масле, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Лента Морской Коктейль, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. 小食/其他: Черкизовский Сальчичон, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|