在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 48.38克 | 蛋白质: 90.82克 | 碳水物: 104.93克.
早餐: Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом. 午餐: Яблоко, Банан, Bombbar Topping Сгущенка, Сырники без Сахара. 晚餐: Банан. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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