在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 74.14克 | 蛋白质: 47.28克 | 碳水物: 9.89克.
午餐: Сыр Стародубский Маасдам, Окей Сало Соленое, Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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