moa risma的日记, 2024年05月4日

#moadietturun5kgsebulan

68.7 公斤最近减少: 12.3 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月4日:

962 千卡

脂肪: 42.43克 | 蛋白质: 45.27克 | 碳水物: 102.51克. 早餐: Kapal Api Kopi, Dimsum, Roma Sari Gandum. 午餐: KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih, Roma Sari Gandum. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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