在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 52.78克 | 蛋白质: 106.82克 | 碳水物: 117.47克.
早餐: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%, Имбирное Печенье, Помидоры, Пятерочка Яблоко Роял Гала. 晚餐: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Село Зелёное Молоко 3,2%, Магнит Банан, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. 小食/其他: Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный), Село Зелёное Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|