在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 63.65克 | 蛋白质: 71.76克 | 碳水物: 131.58克.
早餐: Банан, Творожные Вафли ПП. 午餐: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Яблоко, Творожные Вафли ПП. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ботаника Кешью Жареный с Солью. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|