在2015年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 34.86克 | 蛋白质: 58.45克 | 碳水物: 150.38克.
早餐: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Optimel Perzik Maracuja Yoghurt. 午餐: AH Komkommer, Tomaten, Milner Jonge Kaas 30+, Bruine Boterham, Bruine Boterham. 晚餐: Komkommer (met Schil), AH Courgette, Banaan, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Optimel Perzik Maracuja Yoghurt. 小食/其他: Cup-A-Soup Champignon Crème, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. 更多的......
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