|
Seguindo...🙌🏽
|
78.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
713 千卡
|
脂肪: 18.80克 | 蛋白质: 36.37克 | 碳水物: 101.23克.
早餐: Água, Café, Unilife Levedo de Cerveja. 午餐: Sementes Chia Secas, Carne Moída Refogada, Purê de Inhame, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Kitano Canela Em Pó, Granola, Banana Prata, Maçã. 小食/其他: Chá (Infusão). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|