在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 24.78克 | 蛋白质: 33.14克 | 碳水物: 214.34克.
早餐: из Мурома Подушечки Хрустящие Десертные, Epica Йогурт Гранат-Малина. 午餐: Яблоко, Epica Йогурт Клубника . 晚餐: Самокат Виноград Кишмиш , Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Пятерочка Виноград Кишмиш. 小食/其他: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Перекресток Хлеб Балтийский, Помидоры, Перекрёсток Хлеб Рустик с Прор. Зернами . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|