在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 130.90克 | 碳水物: 132.50克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка на Пару, Омлет с Молоком, Капустный Салат, Морковь по-Корейски. 午餐: Чай, Русский аппетит Оливье, Куриная Грудка на Пару, Каждый День Гречка Отварная, Сметана , Чайная Ложка Борщ с Мясом. 晚餐: Омлет с Молоком, Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картошка Печеная, Ашан Биточки по-Албански. 小食/其他: Cofix Латте Амаретто. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|