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:)
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71.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1993 千卡
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脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 47.19克 | 碳水物: 293.54克.
午餐: Ener Bio Hefeflocken, Genuss Plus Sonnenblumenkerne, BioBio Rote Beete Gekocht, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Buitoni Linguine, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Knoblauchpulver. 晚餐: Pina Colada, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch, Schweppes Ginger Ale. 小食/其他: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Belbake Backkakao, Dr. Oetker Vanillezucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Backpulver, Sojamilch, Rapsöl. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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