在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2889 千卡
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脂肪: 95.14克 | 蛋白质: 122.12克 | 碳水物: 350.64克.
早餐: Pringles Batata Sabor Original, Maçãs Fuji, Mabel Rosquinha de Leite, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. 午餐: Growth Supplements Whey Concentrado, Danone Iogurte Natural Desnatado , Nestlé Kit Kat, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Peras, Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Pringles Batata Sabor Original, Colorado Ribeirão Lager, Michelob Cerveja, Tauste Torta de Frango com Requeijão. 小食/其他: Castanhas de Caju, Ponkan, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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