在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 158.48克 | 碳水物: 109.46克.
早餐: Сибирская Клетчатка Хрустики с Белком и Клетчаткой Шоколадные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Monini Оливковое Масло Anfora, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сахар, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. 午餐: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Red Bull Red Bull Sugar Free, Курица/индейка под веганским майонезом, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. 晚餐: Restoria Морковь по-Корейски, Маркет Перекресток Приправа для Курицы, Красная Цена Сметана 10%, Перекресток Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|