在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
369 千卡
|
脂肪: 11.08克 | 蛋白质: 24.32克 | 碳水物: 48.32克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (без Жира). 午餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жупиков Филе Куриное Тушеное, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Ашан Груша Вильямс. 更多的......
|
一个星期减少21 公斤
|
|
|