😀 richtige Richtung
|
62.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 99.40克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 184.25克.
早餐: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Alnatura Haferflocken, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht. 午餐: Ritter Sport Schokolade Nugat, Banane. 小食/其他: Churros, Fettreduzierter Milchkaffee. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Oh klasse! Freut mich sehr für dich! 🤗
2024年05月3日 会员:: jaybluebird
|
2024年05月3日 会员:: Chocoholic85
|
Guten Morgen Ines, irgendwann müssen wir uns treffen, wir wohnen ja nicht weit auseinander!!😊
|
2024年05月4日 会员:: wuschel_75
|
Super gemacht, Ines 💪🎯🙋♀️
2024年05月5日 会员:: Kontrastreich
|
|
|