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ines-h的日记, 2024年05月3日

😀 richtige Richtung
62.3 公斤 最近减少: 20.7 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月3日:
1834 千卡 脂肪: 99.40克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 184.25克.   早餐: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Alnatura Haferflocken, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht. 午餐: Ritter Sport Schokolade Nugat, Banane. 小食/其他: Churros, Fettreduzierter Milchkaffee. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

78支持者    支持   

评论 
Oh klasse! Freut mich sehr für dich! 🤗 
2024年05月3日 会员:: jaybluebird
Sehr schön! 👏🏻😊 
2024年05月3日 会员:: Chocoholic85
Guten Morgen Ines, irgendwann müssen wir uns treffen, wir wohnen ja nicht weit auseinander!!😊 
2024年05月3日 会员:: lemke 96
Super 👍👍👍 
2024年05月4日 会员:: wuschel_75
Super gemacht, Ines 💪🎯🙋‍♀️ 
2024年05月5日 会员:: Kontrastreich

     
 

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