在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 55.47克 | 碳水物: 164.61克.
早餐: Real Сырники Классические, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Скворцово Сосиски, Картофель Отварной. 午餐: Слодыч Печенье Ванильное Люкс, Тушеные Овощи, Лента Баклажан , Сыр Российский, Зеленый Борщ, Борщ с Курицей. 晚餐: Разносол Грузди Соленые, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Real Сырники Классические, Кубанская Кормилица Курага Глазированная с Грецким Орехом, Магнит Банан. 小食/其他: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Виктория Лодочки из Баклажан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|