在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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587 千卡
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脂肪: 17.09克 | 蛋白质: 25.36克 | 碳水物: 86.88克.
早餐: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Yeşil Biber, Domatesler, Bim Ekşi Mayalı Çeşit Ekmek, Mısır Unu, Tulum Peyniri, Kabak, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 小食/其他: Yeşil Çay, Haşlanmış Buğday. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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