在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 49.56克 | 碳水物: 100.37克.
早餐: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Тихвинский Уезд Детокс 13. 午餐: Хлеб Черный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Самбери Салат с Брокколи и Цветной Капустой. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Филе-Ломтики. 小食/其他: Snaqer Батончик. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|