在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 74.82克 | 碳水物: 127.48克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Магнит Грейпфрут , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. 午餐: Алтын Филе Минтая с Овощами, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Крабовый Салат без Заправки. 晚餐: Магнит Банан. 小食/其他: Батон Нарезной, Сыр Моцарелла, Черкизовский Сосиски Молочные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|