在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2145 千卡
|
脂肪: 101.59克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 223.54克.
早餐: Оладьи, Останкино Салями Венская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. 午餐: Котлетарь Котлеты Рубатки, Макароны с Маслом. 晚餐: Мираторг Свинина Лопатка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 小食/其他: Мороженое, Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|