在2024年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 47.41克 | 蛋白质: 54.51克 | 碳水物: 21.55克.
早餐: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin. 晚餐: Tavuklu Sezar Salata. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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