在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 127.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 34.27克 | 碳水物: 132.08克.
早餐: Boerewors, Mojo Me MCT Oil, Avocados , Grated Cheddar Cheese, Fried Egg . 午餐: Butter , Chilli, Passion Fruit, Freshmark Bananas, Mixed Salad Greens, Pot O' Gold Fig Jam, Ciabatta. 晚餐: Woolworths Carrot Pineapple Salad, Tea with Milk, Leek and Potato Soup. 小食/其他: Woolworths Carrot Cake, Soaked Brazil Nuts, Medjool Dates , Celery Juice. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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