在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 129.36克.
早餐: Egg, Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g), Coffee with Skim Milk. 午餐: McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium, Olive Oil, Broccoli, D'angelo Bell Peppers (Large), Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g), Giant Eagle Cherry Tomatoes. 晚餐: Activia Peach Yogurt, Bellaway Super Fiber + Collagen, Frozen Mixed Vegetables (85g), Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Egg. 小食/其他: Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . 更多的......
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1618 千卡
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运动:
洗碗 - 10 分钟, 家务 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 看电视 - 2 小时, Samsung Health - 12 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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