在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 101.56克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 68.60克.
早餐: Café, Pågen Limpa, Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Mexido, Arroz de Couve Flor, Manteiga (com Sal), Powerking Sugarfree, Garant Broccoli Ris. 晚餐: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive, Chá (Infusão). 小食/其他: Uvas, Castanhas de Caju Torradas com Sal. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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